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体脂肪率が大幅にダウン!
減量・シェイプアップにも効果!
「脂肪は溶かして燃やす」のは常識。でも、運動をするのはちょっと、という方にお勧めです。
EMS(イーエムエス)なら、脂肪を効率よく燃やすことが出来ます。まさに夢の機械なのです。
自分でやる運動(自発的運動)と原理は同じですが、電気で運動神経をコントロールするため、特定の部位の脂肪を効率よく燃焼させ、筋肉を強くします。
EMSは筋肉が一定時間「収縮(Hold)」と「緩和(Rest)」を繰り返します。
収縮だけでは疲れが出るだけです。また緩和だけでも筋肉は働きません。
この「収縮」と「緩和」の繰り返しが運動効果を高めています。
単に減量だけでなく、シェイプアップ・ヒップアップ・バストアップ・生活習慣病予防にもなります。 |
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EMS(Electrical Muscle Stimulation・筋肉電気刺激運動)とは、電気を筋肉に流す事により、筋肉の収縮・弛暖を促すシステムです。
手軽でリバウンドしにくいダイエット法として注目されています。
また、「足腰は健康のバロメータ」といわれるように、年齢や運動不足により筋肉は衰えます。
EMSは筋肉をを活性化し、 筋力強化とともに体脂肪率を減少させます。 |
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| 1日30分、週に2~3回の使用でこんな効果も! |
・ベルトの穴が1ヶ月で3つも減った
・長年はけなかったスカートがはけるように
・階段の上り下りが楽になった
・体脂肪率が大幅に下がった
・気になるビール腹が引っ込んできた
・腰痛や膝痛が軽くなった
・足腰の冷えが解消された
・足のむくみが解消された
・便通が良くなった
・五十肩が軽くなった |
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低周波(TENSまたはTNS)は知覚神経に対する作用があり、痛みの治療やマッサージの目的で使用されます。
中周波そのものは、筋トレとは無関係。
皮膚抵抗を下げて、体の中にソフトに電流を運ぶ「搬送波」の役割をするだけです。
それに対し、EMSは筋肉電気刺激といわれ、筋肉中の運動神経に働きかけ「筋収縮」をする作用があります。
これが、リハビリや運動選手の筋肉鍛錬、シェイプアップ効果の効果に見られます。 |
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1972年のミュンヘン・オリンピックで旧ソ連選手の筋肉増強効果として、EMS運動理論が世界の注目を浴びました。
もともと、1960年代にヨーロッパで医療用(リハビリテーション)として開発された手法で、
最初は、オリンピック選手やプロの運動選手用の高価なプログラムとしてのみ使用されていました。
筋肉増強やシェイプアップ、医療用として長く活用されている運動法です。 |
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